Dieta na ból głowy
Ból głowy może mieć
różne przyczyny. Jedno jest jednak pewne – spotyka dziś każdego,
bez względu na wiek i stan zdrowia. Czy tylko stres i niezdrowy tryb
życia mogą być powodami takiego stanu rzeczy? Okazuje się, że
nie. Wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie...
Dietetyczny przekręt
Witaminy, suplementy
diety i odżywki. Któż z nas nie miał do czynienia z syntetycznymi
odpowiednikami niezbędnych nam do życia środków? Często wierzymy
w ich nieograniczoną moc, nie zastanawiając się nad rzeczywistymi
konsekwencjami ich zażywania....
Wojna pozycyjna
Ostra biegunka, wymioty i
tydzień wyjęty z życiorysu. Ci, którzy mieli już do czynienia z
grypą żołądkową, doskonale wiedzą, o czym mowa. Rotawirusy,
czyli główni sprawcy nieprzyjemnych dolegliwości, stanowią dla
nas duże zagrożenie, w skrajnych przypadkach...
Słodkie zagrożenie
Istnieje wiele prawnie
dopuszczonych do obrotu środków, które w poważnym stopniu szkodzą
naszemu zdrowiu. Przywykliśmy już do tego, że trudno uciec od
barwników, konserwantów, regulatorów, wzmacniaczy itp. Zdrowy
rozsądek i zdobywanie wiedzy na temat...
Trwałość na 5!
Trudno
wyobrazić sobie współczesne życie bez trwałej żywności.
Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że wszystko mamy pod ręką i w
razie potrzeby niczego nam nie brakuje. Dzięki powszechnie
stosowanym metodom konserwacji nie musimy martwić się o świeżość
naszych...
Pożyteczny wypoczynek
Odchudzanie nie musi być
żmudne, monotonne i związane z ciągłym odmawianiem sobie
jedzenia. Powszechnie wiadomo, że bardziej wymaga ono zmiany pewnych
nawyków żywieniowych zamiast zmniejszania porcji. Istnieją także
o wiele ciekawsze sposoby na pozbycie...
Kwasy z opakowań
Kilka postów wcześniej pisałam o
dodawanych do niemal każdej żywności barwnikach. Dziś opowiem co
nieco o regulatorach kwasowości, które również stanowią ważny
składnik produktów spożywczych. Przede wszystkim pełnią rolę
konserwantów i współuczestniczą...
